Sandra
Monteillet
Psychologue-Psychothérapeute
Les difficultés relationnelles, les vécus anxieux et/ou dépressifs, les deuils et les séparations, les difficultés d'estime de soi, les transitions de vie.....ont une importante influence sur nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Au cabinet, j'accompagne les jeunes et les adultes.
Au cours de la première séance, nous faisons connaissance. J'écoute votre demande et nous évaluons ensemble votre besoin.
Le cadre de la thérapie va ensuite pouvoir être construit et adapté aux questionnements évoqués et à votre situation.
La fréquence des séances, la durée du travail vont ainsi être différents en fonction de votre disponibilité et du motif de la consultation.
Ainsi, il pourra s'agir d'un travail sur quelques séances seulement qui représentera un accompagnement autour d'un évènement de vie particulier ou d'un travail plus long au cours duquel un objectif de changement plus important est envisagé.
A chaque étape du parcours thérapeutique, ces questions peuvent être revues.
Quelle que soit la difficulté ou l'interrogation qui vous amène, elle mérite attention et prise en compte.
Trouver du sens aux difficultés que nous rencontrons nous permet de mieux comprendre ce que l'on vit, comment l'on y réagit et on y fait face. Le travail thérapeutique permet aussi de saisir l'opportunité de développer de nouvelles ressources afin de faire évoluer nos compétences pour faire des choix qui nous correspondent, être en relation avec les autres, se connaître et se respecter....
La question de la confiance entre le thérapeute et le consultant est centrale. Le thérapeute, dans sa pratique est soumis au secret professionnel.
